《盛夏未央》讲述了两个性格迥异的年轻人在一座滨海小城相遇的故事。林未央是个内向的插画师，带着未愈的情伤来此散心；陈盛夏则是自由奔放的冲浪教练，像烈日般闯入她沉寂的世界。两人因一场意外结识，从最初的摩擦到逐渐被彼此吸引，在咸涩海风与灿烂烟火中，他们共同面对过往的阴影与现实的抉择。影片细腻刻画了夏日恋情的炽烈与脆弱，更通过一次次深夜长谈和海边漫步，展现两人如何相互救赎。当盛夏接近尾声，未央必须决定是继续沉溺于过去，还是勇敢拥抱新的开始。这段短暂却深刻的缘分，终将留下永不褪色的生命印记。
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